BİLGİ ZAMANİ

KENDİ VÜCUDUNUZU TANIMAK İÇİN İnsanlar genel olarak kendi vücutlarını pek tanımazlar ve nasıl dururlarsa ya da nasıl hareket ederlerse daha doğru olacağını bilmezler. Fakat pilates egzersizleri yapan kişilerin vücut farkındalıkları gelişir ve fonksiyonel duruş bozuklukları azalır. Kişinin kendi vücudunu tanıması, vücut farkındalığını geliştirir ve böylece kalitesini de arttırır. ÇOK DAHA DENGELİ BİR VÜCUT İÇİN Vücut farkındalığı gelişen, kasları, tendonları, bağları güçlenen ve esnekliği artan kişilerin denge sorunu çok daha azdır. SAKATLANMA RİSKİNİ AZALTMAK İÇİN İnsan vücudunun sakatlanmalara karşı kendini koruyabilmesi için hazırlıklı olması gerekir. Güçlü ve sağlıklı bir vücut, dış etkenlere bağlı travmalara karşı kendini absorbe edecek çevikliğe ve farkındalığa sahip olur. DAHA SAĞLIKLI VE FİT BİR VÜCUT İÇİN Tüm egzersizlerde olduğu gibi pilates egzersizlerini de düzenli ve disiplinli bir şekilde uygulayan kişiler daha sağlıklı ve sıkı bir vücuda sahip olurlar. Haftada 2 ya da 3 g...

Yenilenebilir ve temiz enerji yatırımlarını hızlandıran  Çin ,  2020 yılına dek güneş enerjisine  144 milyar dolar  kaynak ayıracak ve PV panel maliyetlerini düşürecek. Çin  sürekli büyüyen nüfusu gereği enerji masraflarını azaltmak için sürekli çözüm arayan bir ülke. 2016’daki  Paris Anlaşması ’nı imzalamış bir ülke olarak Çin de çevrenin korunması için elinden geleni yapacağını açıklamıştı. Hidroflorokarbon  salınımının 2024 yılında dünya çapında dondurulmasını hedefleyen anlaşmaya 150 ülke imza atmıştı. Asya devi bu adımları atmak için yenilenebilir enerji yatırımlarını hızlandırıyor. Hükumetin planına göre, 2020 sonunda kadar ülkede  165 GW  kapasitesinde yeni güneş santrali kurulacak. Çin ayrıca  güneş paneli  sektörüne hem yatırım yapacak, hem de sektörü etkileyen ve sektörde kullanılan ürünlere indirim yaparak, bir nevi güneş paneli üretimini teşvik edip güneş panellerinin maliyetinin düşmesi ve yaygınlaşması için bir dizi et...